Wat is verslavingsgeneeskunde?
Verslaafd? Laat ons u helpen!
De landelijke cijfers liegen er niet om. In totaal zijn er in Nederland ongeveer 2 miljoen mensen die verslaafd zijn of een middel misbruiken zoals: Alcohol,
Tabak, Drugs (cannabis, cocaïne, crack, heroïne, amfetamine (speed-xtc), GHB, Medicijnen (slaap en kalmeringsmiddelen), Internet (gamen) en Seks. Dit is vergelijkbaar met de cijfers voor depressie en angst.
Wanneer je zelf niet van je verslaving af kunt komen, heb je professionele hulp nodig. Wij weten wat er komt kijken bij het overwinnen van je verslaving, maar ook wat we moeten doen om een terugval te voorkomen. We starten met het aanpakken van de gewoonteverslaving door het “repareren” van het beloningssysteem. Indien er ook sprake is van een middelverslaving, zoals bijvoorbeeld alcohol en/of drugs, dan kan een infuusbehandeling (hersendetox) een goede oplossing bieden.
Doelgroep
BeterKliniek behandelt mensen met een verslaving die nog volop in de maatschappij staan. Onze effectieve aanpak wordt niet vergoed door de basisverzekering maar gedeeltelijk in de aanvullende verzekering.
Soorten verslavingen
Drugsverslaving
U kunt niet meer met en u kunt niet meer zonder (dat zeggen mannen ook wel eens over hun vrouw en visa versa). Van drugs kun je geestelijk en lichamelijk verslaafd raken. De lichamelijke kant is meestal maar 2 weken. Mensen met een endorfine problematiek hebben een natuurlijke aanleg voor verslaving, hetgeen er ervoor kan zorgen dat u snel verslaafd raakt. Van een drugsverslaving afkomen is niet makkelijk. Hoe sneller u de stap durft te nemen om van uw verslaving af te komen hoe meer ellende u in de toekomst voorkomt.
Gevolgen drugsverslaving
Drugsverslaving veroorzaakt zowel lichamelijke als psychische klachten:
- Vernauwing bloedvaten
- Gevaar voor het hart
- Neus, keel en longen worden aangetast (roken en snuiven)
- Slechte eetgewoonten met alle gevolgen van dien
- Depressie
- Paranoïde gedrag
- Isolatie van vrienden en familie
- Functioneren werk
- Politie en justitie bemoeienis
Onderneem nu actie voordat uw problemen krijgt.
Wanneer bent u drugsverslaafd?
- Als u niet meer in staat bent om zelf te stoppen met het gebruiken van drugs
- Als u regelmatig in uw eentje drugs gebruikt
- Als u vaker drugs gebruikt dan u met uzelf hebt afgesproken
- Als u steeds meer en vaker gaat gebruiken om hetzelfde effect te bereiken
- Als u steeds minder aandacht heeft voor uw studie, werk, familie en vrienden
Suikerverslaving
Suikerverslaving is net zo gevaarlijk en serieus als andere vormen van verslaving, zoals alcohol, sigaretten en zelfs bepaalde drugs.
Het is daarom verbazend hoe weinig goede informatie en efficiënte oplossingen er beschikbaar zijn om van je suikerverslaving af te komen.
Wat is suikerverslaving?
Verslaafd zijn aan suiker klinkt misschien wat extreem maar het is de waarheid. Een groot deel van de Westerse bevolking geeft aan het (zeer) vervelend of zelfs onmogelijk te vinden om te stoppen met het eten van suiker.
Hoe zou jij het vinden om vanaf vandaag geen suiker meer te consumeren? Dat houd in nooit meer: snoep, ijs, frisdrank, vruchtensap, koekjes, cake, jam, appelstroop, ontbijtgranen, appelmoes, vele sauzen, milkshakes en ga zo maar door.
Veel mensen geven aan het eten van suiker heel fijn te vinden omdat het een gevoel van plezier en comfort geeft.
Maar suiker is (erg) schadelijk voor je gezondheid. Het maakt afvallen lastig en het zorgt voor overgewicht, diabetes, overtollig buikvet en vele andere chronische ziektes en gezondheidskwaaltjes.
Symptomen suikerverslaving:
- Je hebt soms een sterke behoefte om te eten, ook als je geen honger hebt.
- Je vind het moeilijk om van een bepaald product minder te eten.
- Je voelt je moe en futloos als je teveel gegeten hebt.
- Je weet dat je eigenlijk anders (gezonder) moet eten, maar toch lukt het je niet.
- Je eet om negatieve emoties te onderdrukken of om je op je gemak te voelen.
Als je één van deze symptomen bij jezelf merkt is het tijd om er wat aan te doen.
Gokverslaving
Heb jij het gokken nog onder controle of heeft het gokken jou onder controle? Gokken zit in de menselijke aard en gokken is zelfs een succesfactor voor ondernemers. Maar wanneer je gokken een dwangmatig karakter krijgt, noemen we dit een gokverslaving. Je hebt geen plezier meer tijdens het gokken, en zowel winnen als verliezen is een reden voor je om door te gaan en meer geld in te zetten. Je komt als gokverslaafde waarschijnlijk in geldproblemen die je met gokken weer probeert op te lossen. Speel niet langer meer met je toekomst en zet vandaag de eerste stap naar je behandeling.
Gevolgen van een gokverslaving
Behalve gokschulden heb je met een gokverslaving nog andere gevaren schuilen, zoals depressiviteit en suïcidale gedachten. Je hebt schaamte over je gokverslaving en dit kan ertoe leiden dat je geen contact meer zoekt met de buitenwereld. In sommige gevallen kan je overgaan tot drank- en drugsgebruik. De combinatie van deze situatie zorgt ervoor dat je gokverslaving lastig is om te behandelen. Het is daarom verstandig dat je zo snel mogelijk hulp zoekt voor je gokverslaving.
Symptomen gokverslaving:
- voortdurend denkt aan gokken
- langer en vaker gokt dan je van plan was
- blijft doorgaan met gokken tot je laatste geld op is
- niet zelfstandig kan stoppen met gokken
- geld leent om te kunnen gokken
- gokt om je financiële verplichtingen te kunnen betalen
- bij stoppogingen last krijgt van: slapeloosheid, paniekreacties, geïrriteerd raakt en hoofdpijn krijg
Alcoholverslaving
10% van de Nederlanders heeft een alcoholverslaving. Een glaasje voor het plezier wordt een dagelijks verplichting.gaat meestal ongemerkt over van drinken voor je plezier tot drinken omdat het moet. Met alle rampzalige gevolgen van dien.
Symptomen alcoholverslaving:
- Niet kunnen stoppen na het drinken van een paar glazen.
- Meer drinken dan u van plan was.
- Problemen binnen het werk, uw relatie of vriendschappen.
- Ondanks pogingen om te stoppen of minderen met drinken, hier niet in slagen.
- Telkens meer drank nodig hebben om dronken te worden (tolerantie).
- Heftig kunnen verlangen naar alcohol (craving).
- Alcohol ontremt.
- Risicovol gedrag (zoals rijden onder invloeg).
- Veel tijd kwijt zijn aan het gebruik van alcohol of herstellen van alcoholgebruik.
Seksverslaving
Symptomen seksverslaving:
- Het seksueel gedrag is onbeheerst.
- Het seksuele gedrag heeft ernstige neveneffecten en gaat voorbij aan risico’s (vnl. geslachtsziekten).
- Het seksuele gedrag functioneert als drug, als emotionele pijnstiller.
- Het seksuele gedrag kent een progressief verloop met steeds ernstiger gevolgen zoals sterk wisselende gemoedstoestanden (diepe depressie – roes – katergevoel).
- Belangrijke taken/verantwoordelijkheden (gezin, werk, vrienden) worden verwaarloosd.
De kritiek vanuit de wetenschap is met name de vaagheid van de analyse door termen als gedrag en patroon. Zo zou de term patroon ook de graad van seksuele emancipatie van de sociale omgeving aanduiden.
Gevolgen
- Verlies van vrienden, partner en/of van contacten met de familie.
- Schaamte- en schuldgevoelens over het verslaafde gedrag.
- Aard en frequentie van seksuele activiteiten kunnen leiden tot zelfverwonding en het oplopen van soa’s zoals herpes, hepatitis B of zelfs besmetting met het hiv-virus. Er zijn voorbeelden bekend van mensen die door wurgseks zichzelf onbedoeld hebben opgehangen.
- De verslaafde kan ernstige juridische problemen krijgen door zijn gedrag op bijvoorbeeld internet; de verslaafde kan zijn baan verliezen of zelfs in de gevangenis belanden vanwege o.m. exhibitionisme, voyeurisme, “stalken”, kinderporno, seksueel misbruik en verkrachting.
- Financieel kan de verslaving ook grote klappen uitdelen doordat de verslaafde doorgaans veel geld uitgeeft aan het bezoeken van prostituees of pornografisch materiaal. Met de opkomst van sekstelefoonlijnen en breedbandinternet loopt de verslaafde dit gevaar meer binnenshuis.
Gameverslaving
Experts schatten dat er enkele tienduizenden mensen te kampen hebben met een of andere vorm van gameverslaving. Het uit zich doordat je dwangmatig en obsessief bezig bent met gamen en ondertussen jezelf en je werk of studie verwaarloost. Als je stopt kan je lijden aan onthoudingsverschijnselen zoals depressiviteit en angstaanvallen.
Gevaar van gameverslaving
Met een computer- of gameverslaving zet je alles opzij om te blijven spelen of zo snel mogelijk weer te spelen. Dat kost je uiteindelijk je gezinsleven, vriendschappen, werk of studie. En je krijgt mogelijk ook last van hoofdpijn en slapeloosheid. Er zijn zelfs gevallen waarbij het veelvuldig spelen van een op het oog onschuldige game epileptische aanvallen opgewekt heeft. Daarom: laat je professioneel helpen met je verslaving.
HEB IK LAST VAN EEN GAMEVERSLAVING
Je kunt best veel gamen zonder dat je direct een probleemgeval bent. Let in elk geval op de volgende zaken:
- onophoudelijk hetzelfde spel spelen
- grote irritatie, zelfs razernij als je wordt gestoord bij het gamen
- je denkt ook aan je spel als je niet speelt
- je slaapt slecht en je speelt de game in je hoofd uit
- éénzaamheid
- je verwaarloost mensen en taken
ZELF TEST GAMEVERSLAVING
Als je op een feestje bent, bij een etentje of andere sociale gelegenheid is dat voor veel mensen iets positiefs. Voor jou kan het betekenen dat je minder tijd hebt om te gamen. Jij zit met een gezicht als een oorwurm tussen al die lachende mensen. Maak jij je zorgen dat jijzelf of iemand van je familie last heeft van gameverslaving? Doe de test.
- is het moeilijk om je los te maken van het spel waar je mee bezig bent?
- ben je tijdens een etentje met je gedachten afwezig en heb je totaal geen zin om de feestelijkheden bij te wonen?
- speel je tot diep in de nacht door? En merk je dat je overdag moe en lusteloos bent?
- je zondert je tijdens feestjes vaak af en je maakt moeilijk contact met andere mensen?
- word je kwaad als iemand je vraagt even te stoppen met gamen?
- verzin je excuses om eerder van tafel te kunnen bij het eten?
Internetverslaving
Speelt je leven zich alleen nog af voor een beeldscherm? Dan heb je mogelijk last van een internetverslaving. Met een internetverslaving gebruik je het internet of social media niet als noodzaak of voor de plezier, maar vanuit een ongezonde behoefte. Net als bij alle verslavingen is een internetverslaving schadelijk voor je gezondheid, relaties en je werk of studie. Bij een internetverslaving heb je vaak een onderliggende gevoel van leegte en via social media kan je het gevoel krijgen dat deze leegte wordt gevuld. Een ‘like’ geeft je een fijn gevoel, maar deze houdt je ’s avonds niet warm. Omdat het internet tegenwoordig altijd en overal voor je beschikbaar is, kan het heel moeilijk voor je zijn om hier afstand van te nemen. Als dit het geval is, kun je het beste hulp zoeken bij je verslaving om samen je internetverslaving te overwinnen.
Symptomen
Bij een internetverslaving kun je al snel last krijgen van de volgende symptomen: slaaptekort, branderige ogen en RSI. Dit zijn de kleinere problemen. Grotere problemen kan je later last van krijgen. Je dagelijkse werkzaamheden en relaties worden verwaarloosd. Ook kan je last krijgen van een gebrek aan persoonlijke hygiëne en voeding, omdat je niet meer wil stoppen met voor je beeldscherm of telefoon te zitten om te kunnen internetten, chatten, gamen of social media te checken.
Heb ik een internetverslaving?
Als je vaak online bent, hoef je nog geen internetverslaving te hebben. Met deze zelftest kun je snel zien of je last hebt van een serieuze internetverslaving:
- kom je ’s nachts soms uit bed om je mail of Facebook te checken?
- heb je minder interesse voor je offline bezigheden de laatste tijd?
- hoor je van vrienden of familie dat je te vaak online bent?
- ben je vaker online dan je zelf wil?
- ga je wel eens stiekem online?
- denk je regelmatig aan internet terwijl je niet online bent?
- voel je je onrustig als je lange tijd niet online kunt?
- check jij je mail, Twitter of Whats App wel eens op gevaarlijke plekken, zoals in het verkeer?
- heb je een probleem om offline te gaan tijdens het eten?
Rookverslaving
Nicotineverslaving
Tabaksproducten bevatten nicotine. Nicotine is zelf niet kankerverwekkend, maar zorgt wel voor het verslavende effect van roken. Nicotine wordt zeer snel door het lichaam opgenomen en bereikt al na enkele seconden in grote hoeveelheden de hersenen. Daar beïnvloedt ze het centrale zenuwstelsel en de stemming van de roker. Die voelt zich relaxed, minder gespannen en wakkerder en heeft een beter concentratievermogen.
Bij wie stopt met roken, daalt de concentratie aan nicotine in het bloed en treden de ontwenningsverschijnselen op. Door opnieuw een sigaret op te steken, verdwijnen deze effecten snel: na een trekje heeft de nicotine slechts 7 seconden nodig om een effect in de hersenen te hebben. Niet iedereen is even gevoelig voor nicotineverslaving.
Gedragsverslaving of geestelijke verslaving
Het meest complexe deel van de verslaving zit tussen de oren. Niet alleen biedt roken een psychologisch houvast, roken is ook een ritueel of gewoonte. Rokers zijn gewend om in heel welbepaalde situaties te roken, zoals net na het eten, bij het televisiekijken, bij het uitgaan, bij een kop koffie, bij het wachten op de bus … Dat versterkt het automatisme van het opsteken van een sigaret, een impuls waartegen moeilijk weerstand kan geboden worden… Het lekkere gevoel dat de roker in het begin had verbindt hij met die momenten en situaties waarin hij rookt. Roken en een drankje, roken en een groepje vrienden, roken op een feestje: in het hoofd van de roker horen die dingen nu bij elkaar. De roker begint écht te geloven dat roken lekker is en hij ontspant op die momenten. Zijn geest vraagt op die momenten om nicotine. Die gedachte zet zich diep in de hersenen vast. De roker begint écht te geloven dat roken lekker is en ontspant op die momenten. Dat is de geestelijke of gedragsverslaving.
Gevolgen van de verslaving
Een verslaving zorgt ervoor dat iemand een voortdurende behoefte naar die bewuste stof heeft, niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk. Heeft een roker een tijdje niet gerookt, dan merkt hij dat meteen: hij verlangt al vlug naar een sigaret of een ander tabaksproduct. De behoefte lijkt wat op die naar eten of drinken, maar in tegenstelling hiermee is die behoefte naar tabak niet natuurlijk, maar aangeleerd. En dat betekent ook dat ze weer kan worden afgeleerd. Bovendien krijgt een roker, wanneer hij probeert te stoppen met roken, wellicht ontwenningsverschijnselen: zowel fysiek als psychisch.
Eetverslaving
Eetstoornissen zijn er in vele soorten en maten. Je kan lijden aan BED (Binge Eating Disorder, dit betekent last hebben van eetbuistoornissen), boulimia of anorexia. Meestal heb je een obsessie met eten en gewicht. Een eetverslaving laat je bijvoorbeeld heel snel, heel veel eten zodat je het gevoel onderdrukt dat je vol zit. En daarna wil je weer stoppen en op je goede gewicht komen. Eetverslavingen zitten vol tegenstrijdigheden en zijn moeilijk te herkennen.
HOE HERKEN JE EEN EETSTOORNIS OF EEN EETVERSLAVING?
Draait je leven om allerlei vaste rituelen die met eten te maken hebben, dan kan het zijn dat je aan een eetverslaving lijdt. Ook als je gewicht heel snel verandert, moet je opletten.
Typische symptomen zijn:
- je weegt jezelf voortdurent
- je geeft vaak over, je slikt bijvoorbeeld laxeermiddelen
- je stilt je honger door veel te drinken
- je telt iedere calorie
- je eet meestal alleen
- je slaat maaltijden over
- je bent obsessief rond eten en gewicht
Waarom een behandeling aan eetverslaving?
Al die verschillende eetstoornissen hebben ook allemaal verschillende gevolgen. Overgewicht is altijd slecht voor je hart en bloedvaten. Maar ondergewicht is ook gevaarlijk en kan je (tijdelijk) onvruchtbaar maken. Gebruik je regelmatig laxeermiddelen dan doe je schade aan maag en darmen. En veel overgeven is schadelijk voor je keel en gebit. Als je kampt met een eetstoornis, loop je ook het risico op een depressie met soms suïcidale neigingen. Daarom: het is belangrijk je eetstoornis of verslaving zo vroeg mogelijk te herkennen en aan te pakken.
Medicijnverslaving
Een medicijnverslaving is één van de moeilijkste verslavingen om vanaf te komen. Slaap- en kalmeringstabletten onderdrukken vaak een tijdelijk probleem, waardoor het voor jou moeilijk wordt om ermee te stoppen. Stoppen met medicijnen kan ertoe lijden dat je last krijgt van bijzonder heftige onthoudingsverschijnselen. Het is daarom belangrijk dat je goed stil staat bij de gevaren en symptomen van een medicijnverslaving. Bij een medicijnverslaving is het belangrijk dat je er zo snel mogelijk bij bent om je verslaving zo effectief mogelijk te kunnen behandelen.
De gevaren van een medicijnverslaving
Gevoel onderdrukkende medicijnen pakken alleen tijdelijk je verschijnselen aan. Hierdoor blijven je achterliggende problemen vaak onopgelost. Samen vormen ze een nog groter en moeilijker probleem om op te lossen. Het aan één stuk door gebruik van bijvoorbeeld benzodiazepinen maakt je leven draaglijker, maar kleurloos.
Behalve directe gevaren levert een medicijnverslaving ook directe gevaren op voor je gezondheid. Wist je dat onder invloed van kalmerende middelen jaarlijks bijna 200 verkeersdoden vallen en maar liefst 20.000 gewonden?
HERKENNEN VAN EEN MEDICIJN VERSLAVING
We weten nu wat de gevaren zijn van een medicijnverslaving. Maar hoe herken je een medicijnverslaving? Als je langer dan de voorgeschreven 2 tot 6 weken aaneen kalmerende middelen of slaaptabletten slikt, dan loop je een serieus gevaar om een medicijnverslaving te ontwikkelen. Een medicijnverslaving kun je herkennen doordat je:
- vaak een versufte indruk maakt
- door een gebrek aan concentratie vaker valt dan gemiddeld
- weinig emotie toont: zowel blijdschap als verdriet wordt onderdrukt
- altijd een pillendoosje bij je hebt
- tijdens het stoppen van je medicijngebruik onthoudingsverschijnselen toont, zoals: nervositeit, snel geïrriteerd zijn, slapeloosheid en angstig gedrag.
Herken je dit gedrag bij jezelf of bij een vriend(in) of familielied? Dan heb je mogelijk te maken met een medicijnverslaving. Het is dan zaak dat je zo snel mogelijk effectieve hulp inschakelt.