Verslavingsgeneeskunde

U kunt niet meer met en u kunt niet meer zonder (dat zeggen mannen ook wel eens over hun vrouw en visa versa). Van drugs kun je geestelijk en lichamelijk verslaafd raken. De lichamelijke kant is meestal maar 2 weken. Mensen met een endorfine problematiek hebben een natuurlijke aanleg voor verslaving, hetgeen er ervoor kan zorgen dat u snel verslaafd raakt. Van een drugsverslaving afkomen is niet makkelijk. Hoe sneller u de stap durft te nemen om van uw verslaving af te komen hoe meer ellende u in de toekomst voorkomt.

Gevolgen drugsverslaving

Drugsverslaving veroorzaakt zowel lichamelijke als psychische klachten:

• Vernauwing bloedvaten
• Gevaar voor het hart
• Neus, keel en longen worden aangetast (roken en snuiven)
• Slechte eetgewoonten met alle gevolgen van dien
• Depressie
• Paranoïde gedrag
• Isolatie van vrienden en familie
• Functioneren werk
• Politie en justitie bemoeienis

Onderneem nu actie voordat uw problemen krijgt.

Wanneer bent u drugsverslaafd?

• Als u niet meer in staat bent om zelf te stoppen met het gebruiken van drugs
• Als u regelmatig in uw eentje drugs gebruikt
• Als u vaker drugs gebruikt dan u met uzelf hebt afgesproken
• Als u steeds meer en vaker gaat gebruiken om hetzelfde effect te bereiken
• Als u steeds minder aandacht heeft voor uw studie, werk, familie en vrienden

Suikerverslaving is net zo gevaarlijk en serieus als andere vormen van verslaving, zoals alcohol, sigaretten en zelfs bepaalde drugs.

Het is daarom verbazend hoe weinig goede informatie en efficiënte oplossingen er beschikbaar zijn om van je suikerverslaving af te komen.

Wat is suikerverslaving?

Verslaafd zijn aan suiker klinkt misschien wat extreem maar het is de waarheid. Een groot deel van de Westerse bevolking geeft aan het (zeer) vervelend of zelfs onmogelijk te vinden om te stoppen met het eten van suiker.

Hoe zou jij het vinden om vanaf vandaag geen suiker meer te consumeren? Dat houd in nooit meer: snoep, ijs, frisdrank, vruchtensap, koekjes, cake, jam, appelstroop, ontbijtgranen, appelmoes, vele sauzen, milkshakes en ga zo maar door.

Veel mensen geven aan het eten van suiker heel fijn te vinden omdat het een gevoel van plezier en comfort geeft.

Maar suiker is (erg) schadelijk voor je gezondheid. Het maakt afvallen lastig en het zorgt voor overgewicht, diabetes, overtollig buikvet en vele andere chronische ziektes en gezondheidskwaaltjes.

Symptomen suikerverslaving:

• Je hebt soms een sterke behoefte om te eten, ook als je geen honger hebt.
• Je vind het moeilijk om van een bepaald product minder te eten.
• Je voelt je moe en futloos als je teveel gegeten hebt.
• Je weet dat je eigenlijk anders (gezonder) moet eten, maar toch lukt het je niet.
• Je eet om negatieve emoties te onderdrukken of om je op je gemak te voelen.

Als je één van deze symptomen bij jezelf merkt is het tijd om er wat aan te doen.

Heb jij het gokken nog onder controle of heeft het gokken jou onder controle? Gokken zit in de menselijke aard en gokken is zelfs een succesfactor voor ondernemers. Maar wanneer je gokken een dwangmatig karakter krijgt, noemen we dit een gokverslaving. Je hebt geen plezier meer tijdens het gokken, en zowel winnen als verliezen is een reden voor je om door te gaan en meer geld in te zetten. Je komt als gokverslaafde waarschijnlijk in geldproblemen die je met gokken weer probeert op te lossen. Speel niet langer meer met je toekomst en zet vandaag de eerste stap naar je behandeling.

Gevolgen van een gokverslaving

Behalve gokschulden heb je met een gokverslaving nog andere gevaren schuilen, zoals depressiviteit en suïcidale gedachten. Je hebt schaamte over je gokverslaving en dit kan ertoe leiden dat je geen contact meer zoekt met de buitenwereld. In sommige gevallen kan je overgaan tot drank- en drugsgebruik. De combinatie van deze situatie zorgt ervoor dat je gokverslaving lastig is om te behandelen. Het is daarom verstandig dat je zo snel mogelijk hulp zoekt voor je gokverslaving.

Symptomen suikerverslaving:

• voortdurend denkt aan gokken
• langer en vaker gokt dan je van plan was
• blijft doorgaan met gokken tot je laatste geld op is
• niet zelfstandig kan stoppen met gokken
• geld leent om te kunnen gokken
• gokt om je financiële verplichtingen te kunnen betalen
• bij stoppogingen last krijgt van: slapeloosheid, paniekreacties, geïrriteerd raakt en hoofdpijn krijg

10% van de Nederlanders heeft een alcoholverslaving. Een glaasje voor het plezier wordt een dagelijks verplichting.gaat meestal ongemerkt over van drinken voor je plezier tot drinken omdat het moet. Met alle rampzalige gevolgen van dien.

Symptomen alcoholverslaving:

• Niet kunnen stoppen na het drinken van een paar glazen.
• Meer drinken dan u van plan was.
• Problemen binnen het werk, uw relatie of vriendschappen.
• Ondanks pogingen om te stoppen of minderen met drinken, hier niet in slagen.
• Telkens meer drank nodig hebben om dronken te worden (tolerantie).
• Heftig kunnen verlangen naar alcohol (craving).
• Alcohol ontremt.
• Risicovol gedrag (zoals rijden onder invloeg).
• Veel tijd kwijt zijn aan het gebruik van alcohol of herstellen van alcoholgebruik.

Symptomen seksverslaving:

• Het seksueel gedrag is onbeheerst.
• Het seksuele gedrag heeft ernstige neveneffecten en gaat voorbij aan risico's (vnl. geslachtsziekten).
• Het seksuele gedrag functioneert als drug, als emotionele pijnstiller.
• Het seksuele gedrag kent een progressief verloop met steeds ernstiger gevolgen zoals sterk wisselende gemoedstoestanden (diepe depressie - roes - katergevoel).
• Belangrijke taken/verantwoordelijkheden (gezin, werk, vrienden) worden verwaarloosd.

De kritiek vanuit de wetenschap is met name de vaagheid van de analyse door termen als gedrag en patroon. Zo zou de term patroon ook de graad van seksuele emancipatie van de sociale omgeving aanduiden.

Gevolgen

• Verlies van vrienden, partner en/of van contacten met de familie.
• Schaamte- en schuldgevoelens over het verslaafde gedrag.
• Aard en frequentie van seksuele activiteiten kunnen leiden tot zelfverwonding en het oplopen van soa's zoals herpes, hepatitis B of zelfs besmetting met het hiv-virus. Er zijn voorbeelden bekend van mensen die door wurgseks zichzelf onbedoeld hebben opgehangen.
• De verslaafde kan ernstige juridische problemen krijgen door zijn gedrag op bijvoorbeeld internet; de verslaafde kan zijn baan verliezen of zelfs in de gevangenis belanden vanwege o.m. exhibitionisme, voyeurisme, "stalken", kinderporno, seksueel misbruik en verkrachting.
• Financieel kan de verslaving ook grote klappen uitdelen doordat de verslaafde doorgaans veel geld uitgeeft aan het bezoeken van prostituees of pornografisch materiaal. Met de opkomst van sekstelefoonlijnen en breedbandinternet loopt de verslaafde dit gevaar meer binnenshuis.

Experts schatten dat er enkele tienduizenden mensen te kampen hebben met een of andere vorm van gameverslaving. Het uit zich doordat je dwangmatig en obsessief bezig bent met gamen en ondertussen jezelf en je werk of studie verwaarloost. Als je stopt kan je lijden aan onthoudingsverschijnselen zoals depressiviteit en angstaanvallen.

Gevaar van gameverslaving

Met een computer- of gameverslaving zet je alles opzij om te blijven spelen of zo snel mogelijk weer te spelen. Dat kost je uiteindelijk je gezinsleven, vriendschappen, werk of studie. En je krijgt mogelijk ook last van hoofdpijn en slapeloosheid. Er zijn zelfs gevallen waarbij het veelvuldig spelen van een op het oog onschuldige game epileptische aanvallen opgewekt heeft. Daarom: laat je professioneel helpen met je verslaving.

HEB IK LAST VAN EEN GAMEVERSLAVING

Je kunt best veel gamen zonder dat je direct een probleemgeval bent. Let in elk geval op de volgende zaken:

• onophoudelijk hetzelfde spel spelen
• grote irritatie, zelfs razernij als je wordt gestoord bij het gamen
• je denkt ook aan je spel als je niet speelt
• je slaapt slecht en je speelt de game in je hoofd uit
• éénzaamheid
• je verwaarloost mensen en taken

ZELF TEST GAMEVERSLAVING

Als je op een feestje bent, bij een etentje of andere sociale gelegenheid is dat voor veel mensen iets positiefs. Voor jou kan het betekenen dat je minder tijd hebt om te gamen. Jij zit met een gezicht als een oorwurm tussen al die lachende mensen. Maak jij je zorgen dat jijzelf of iemand van je familie last heeft van gameverslaving? Doe de test.

• is het moeilijk om je los te maken van het spel waar je mee bezig bent?
• ben je tijdens een etentje met je gedachten afwezig en heb je totaal geen zin om de feestelijkheden bij te wonen?
• speel je tot diep in de nacht door? En merk je dat je overdag moe en lusteloos bent?
• je zondert je tijdens feestjes vaak af en je maakt moeilijk contact met andere mensen?
• word je kwaad als iemand je vraagt even te stoppen met gamen?
• verzin je excuses om eerder van tafel te kunnen bij het eten?